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說明：
描述：
精神調養是我國古代養生益壽的主要方法之一。
精神養生是指導人以積極的、快樂的心理狀態去適應環境，通過調養心神、舒暢情緒等方法，保持人體的身心平衡，進而達到健康長壽的目標。
須知：
作者： 陳淑珍/編審、周亞菲/總策劃
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：1999/08/30
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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